KICKBOXEN (Point-Fighting) für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Kickboxen (Point-Fighting) ist eine spannende und technisch anspruchsvolle Disziplin des Kickboxens, bei der es darum geht, durch präzise und saubere Treffer am Körper und Kopf des Gegners Punkte zu sammeln. Der Kampf wird nach jedem erfolgreichen Treffer kurzzeitig unterbrochen, um den Punkt zu werten und den Kämpfern die Möglichkeit zu geben, sich zu resetten.
Im Point-Fighting geht es nicht um den Knock-out, sondern um das Sammeln von Punkten durch schnelle, kontrollierte und präzise Treffer. Diese Disziplin fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Konzentration, taktisches Denken und die Fähigkeit, schnelle Entscheidungen zu treffen.
Für Kinder und Jugendliche ist diese Sportart besonders geeignet, da sie sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung unterstützt. Allerdings dürfen Kinder erst ab dem Schulalter am Point-Fighting teilnehmen, um sicherzustellen, dass sie die nötige Reife und Disziplin für den Sport mitbringen.
Auch für Erwachsene bietet Kickboxen (Point-Fighting) eine hervorragende Möglichkeit, die eigene Fitness zu verbessern und technische Fertigkeiten zu entwickeln. Erwachsene können von der Steigerung der Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit profitieren, während sie gleichzeitig Stress abbauen und das Selbstbewusstsein stärken. In vielen Fällen wird der sportliche Wettkampf durch den respektvollen Umgang mit dem Gegner und die Betonung der Technik aufgewertet.
Kickboxen (Point-Fighting) erfordert Schnelligkeit, Präzision und die Fähigkeit, sich auf den Gegner einzustellen. Es ist eine Sportart, bei der der Respekt vor dem Gegner und die richtige Technik an oberster Stelle stehen – unabhängig vom Alter.
Kukibo-Team (Wettkampf)
Wir fördern und unterstützen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich der Herausforderung des Wettkampfsports stellen möchten. Unsere wettkampfinteressierten Mitglieder haben die Möglichkeit, sich gezielt auf folgende Kickbox-Disziplinen vorzubereiten: Pointfighting, Leichtkontakt und Vollkontakt.
Wie in jeder anderen Sportart gilt: Wer früh mit dem Wettkampfsport beginnt, hat die besten Chancen auf langfristigen Erfolg und sportliche Entwicklung.
Wir fördern und unterstützen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich der Herausforderung des Wettkampfsports stellen möchten. Unsere wettkampfinteressierten Mitglieder haben die Möglichkeit, sich gezielt auf folgende Kickbox-Disziplinen vorzubereiten: Pointfighting, Leichtkontakt und Vollkontakt.
Wie in jeder anderen Sportart gilt: Wer früh mit dem Wettkampfsport beginnt, hat die besten Chancen auf langfristigen Erfolg und sportliche Entwicklung.
Der ideale Weg in den Wettkampf beginnt oft im Pointfighting – bereits in der Children-Klasse, also in den Altersklassen U10, U13 und U16.
Ab einem Alter von 13 Jahren können ambitionierte Sportlerinnen und Sportler zusätzlich in der Leichtkontakt-Kategorie starten.
Ab 16 Jahren ist schließlich auch die Teilnahme an Vollkontakt-Kämpfen möglich.
Ab einem Alter von 13 Jahren können ambitionierte Sportlerinnen und Sportler zusätzlich in der Leichtkontakt-Kategorie starten.
Ab 16 Jahren ist schließlich auch die Teilnahme an Vollkontakt-Kämpfen möglich.
Wir begleiten unsere Athletinnen und Athleten auf jedem Schritt dieses Weges – mit professioneller Vorbereitung, individueller Betreuung und viel Teamgeist.
Kukibo-Basics
Der perfekte Kickbox-Kurs für Gesundheitsbewusste.
Grundlagentraining, Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer.
Die ideale, kampf- und kontaktfreie Art, Kickboxen zu erleben.
Der perfekte Kickbox-Kurs für Gesundheitsbewusste.
Grundlagentraining, Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer.
Die ideale, kampf- und kontaktfreie Art, Kickboxen zu erleben.
Kickboxsport ist eine hervorragende Möglichkeit, die körperliche Fitness zu steigern, das Wohlbefinden zu fördern und gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu haben!
Dabei werden sowohl Kraft als auch Koordination verbessert, und es bietet eine perfekte Kombination aus Ausdauertraining und Kräftigung der Muskulatur.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer, die ihre Fitness auf ein neues Level bringen möchten.
kukibo-HIT & Move
KICKBOXEN & Fitness nur für Frauen
Unser Motto lautet: „Von Frauen für Frauen“. Der Kurs wird von unserer erfahrenen Trainerin geleitet, und die Teilnahme ist ausschließlich für Frauen möglich.
Das Ganzkörper-Fitnessprogramm kombiniert Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft – alles in einer entspannten und familiären Atmosphäre.
#SaveWomenSports
Kukibo-Advanced – Kickboxen für Fortgeschrittene
Kukibo-Advanced richtet sich an Fortgeschrittene, die die sportliche Herausforderung auf höchstem Niveau suchen.
Neben dem klassischen Grundlagentraining – bestehend aus Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer – steht hier vor allem der Kampf im Vordergrund.
Im Training wird das technische Wissen gezielt im Partnertraining angewendet und vertieft. Taktik, Reaktionsfähigkeit und Präzision werden systematisch geschult.
Ein besonderer Fokus liegt dabei auf dem Vollkontakt-Kickboxen, einer Disziplin, bei der es darum geht, den Gegner mit kontrollierten, kraftvollen Schlägen und Tritten zu treffen.
Trotz der Intensität steht die Sicherheit immer an erster Stelle.
Die Einhaltung der Regeln sowie das Tragen der vorgeschriebenen Schutzausrüstung sind dabei unerlässlich.
Die Einhaltung der Regeln sowie das Tragen der vorgeschriebenen Schutzausrüstung sind dabei unerlässlich.
Kukibo-Advanced ist die ideale Trainingsplattform für alle, die ihre Technik weiterentwickeln und sich im sportlichen Kampf messen wollen – mit Respekt, Disziplin und Leidenschaft.
Kukibo-Athletic
ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den gesamten Körper fordert.
Sie steigert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination und Beweglichkeit.
Abwechslungsreiche Übungen und Techniken verbessern die körperliche Fitness und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Kukibo-Athletic unterstützt die Körperkoordination und hilft, Verletzungen vorzubeugen, indem es den Körper umfassend trainiert.
Diese Methode eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Kukibo-IRON
ist ein effektives Langhanteltraining, bei dem das Gewicht individuell angepasst wird – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Im Mittelpunkt stehen die saubere Technik, der gezielte Kraftaufbau und das Erreichen deiner persönlichen Fitnessziele.
Die Trainingseinheiten arbeiten mit moderatem Gewicht, kurzen Belastungsphasen und knappen Pausen.
Das fördert gezielt die Kraftausdauer, unterstützt den Muskelaufbau und verbessert deine kardiovaskuläre Fitness.
Kukibo-IRON eignet sich besonders für Sportarten, bei denen schnelle Erholungsphasen zwischen intensiven Belastungen wichtig sind.
Gleichzeitig hilft das Training, Körperfett zu reduzieren und die allgemeine Fitness zu steigern.
Kurz gesagt: ein vielseitiges, effektives Training für Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit.