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Was man beim Training wissen muss

  1. Bringt euch etwas zum Trinken mit.
  2. Saubere Trainingssachen sind erwünscht (T-Shirt und Kickboxhose-Sporthose).
  3. Denkt daran keine Ohrringe, Ringe, Ketten und Armbänder zu tragen, um die Verletzungsgefahr zu minimieren.
  4. Tipp, falls jemand die Haare länger hat, wäre es besser die Haare zusammenzubinden.
  5. Es ist Vorteilhaft komplett ausgestattet zu sein.
---(Zahnschutz, Unterleibschützer, Boxbandagen, Fußschützer, Schienbeinschützer, Springseil, Kickboxhose, Kopfschützer, Handschützer)
  1. Das Betreten der Trainingsfläche mit Straßenschuhen ist nicht gestattet. Man muss sich die Füße vor dem Training waschen.
  2. Bitte auf Sauberkeit achten und die  Räumlichkeiten nicht unnötig beschmutzen.
  3. Nach dem Training alle Geräte wieder ordentlich wegräumen.
  4. Pünktlichkeit.
  5. Gute laune.
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